女性朋友在流产后,要进行一段时间的小月子,在小月子期间要对自己的饮食和生活习惯,进行有效的调节,避免日常生活中不当的饮食类型,影响到女性朋友恢复的时间和身体健康,那么流产后可以吃荔枝吗?
流产后可以吃荔枝,但是不能吃冰镇的荔枝。
荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症状。荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力。荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。
果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的。核具有理气、散结、止痛的。可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之。
在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤,或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中,放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火,还具有醒脾消滞的。另外,用荔枝壳煎水喝,能解荔枝热。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克,儿童一次不要超过5枚。不要空腹吃荔枝,好是在饭后半小时再食用。因进食荔枝而引起低血糖者,要适量补充糖水,症状严重者应及时送医院进行治疗。
厦门鹭港妇产医院是一家依照厦门市政府规划部署,经厦门市卫生局批准成立的,集医疗、科研、预防、保健为一体的二级妇产专科医院。坐落于现代化的港口风景旅游城市厦门市,经济、文化、交通——厦门火车站正对面(厦门市湖滨东路9号),西临罗宾森商业,东朝厦门梧村长途汽车站。是厦门市核心地带,商贸经济繁华,交通便利,环璄优美。
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