怀孕多少天能做人流？人流术后保健常识有哪些？
人流手术就是大家很常见的一种解决意外怀孕、又不想要宝宝的方法。其实所谓的人流就是通过人工的措施将终止子宫内的胎儿发育成长，达到流产的目的。针对“人流术后保健常识有哪些？”相关说人流手术即便再完美对于女性的身体也是有一定的伤害的，因此请朋友们一定要做好手术后的保健，其中的饮食保养规则如下：
(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，若是摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1。5克到2克，每日量约100克到150克。所以可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等含有大量蛋白质的食物。
(2)人流手术以后，由于女性的身体较虚弱，经常容易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，所以要多吃新鲜蔬菜、水果。这样也有利于防止便秘的症状。
(3)在正常饮食上，适当限制脂肪。手术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。若是月经不正常的患者，忌食刺激性食品，因为此类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食寒性食物。
温馨提醒：如此看来人流的保健工作还是很重要，会直接影响到人流后的女性朋友的身体健康，除了上述饮食保养之外，女性在一个月之内不要盆浴，切记禁止性生活，且要经常换洗内衣，以防止由于子宫口未完全闭合，从而导致身体发生细菌感染，从而出现各种疾病以及炎症，还有，再次进行性生活的时候，一定要采用合适的避孕方法或者进行绝育手术，以防止再次意外怀孕，从而给身体造成第二次伤害！
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