福建厦门堕胎哪家医院好? 自然流产需要休息多久?
来源：厦门鹭港妇产医院
时间：2019-04-10
福建厦门堕胎哪家医院好? 自然流产需要休息多久?
自然流产后在护理上与产妇有着很多的一样，都要特别的注意，自然流产后不能立即的随处走动的哦，自然流产一定要多加休息。
自然流产需要休息多久? 厦门鹭港妇产医院妇科专家说，流产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃一点富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后的休息很重要，不少女性忽视了这点，没怎么保养便又上班了。
流产后注意事项有如下这些：
1、要保持心情愉快，自然流产孕妇皮层下中枢高兴亢进，而神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要愉快，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惊心理，以调和情志。
2、要选择合适的饮食，食物要易于消化，不吃辛辣、刺激性食物。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
3、生活要有规律，流产后适当休息，少看报纸及电视，避免重体力劳动。养成每日大便定时的习惯，***大便通畅，但应避免用泻药。
4、要慎戒房事，对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。
5、常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特殊要留意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。
6、如有不适请及时去医院检查，做好消炎工作，以免引起妇科炎症。
如果您还有什么疑问，欢迎在线咨询厦门鹭港妇产医院专家。
