女性月经不调一般是什么原因引起的?我们都知道月经不调在生活中也是非常常见的,可是大家有没有了解过月经不调到底是什么样的原因而导致的,当出现月经不调的时候,到底如何才可以更好的去调理,因为生活中不注意的情况下,可能会导致月经不调,影响自己身体健康的。
1、作息不规律。由于生活或工作的影响,经常熬夜,或者作息时间颠倒,这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常,引发月经不调。
2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪,从而影响体内的雌激素的正常合成,出现月经量过少或闭经的情况。
3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中,下丘脑功能会受损,卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵,容易导致月经不调。
4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄,子宫损伤难以修复,甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。
5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况,主要表现为月经量多、经期超长等,症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。
6、甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或低下,也会影响卵巢功能,使月经变得不规律。
7、节育环影响。节育环属于体外异物,会刺激女性子宫内膜,从而导致月经不调、闭经等发生。
月经不调吃什么调理?经期饮食宜清淡,易消化,富营养。对于月经不调的女性来说,可以在经期食用一些调经药膳,如益母草汁粥、清肝调经汤、凉拌马兰头、豆豉羊肉汤等。
月经不调再出现的时候,其实原因也是非常常见的,这个时候大家应该要针对性的去找对原因再去治疗,因为这样才可以更好的去避免月经不调的现象发生得,那么当出现以后大家可以选择中药的方式,或者选择自己的方式,都可以更好的去缓解,才可以避免月经不调。
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