现在爱美的女人越来越多，瘦的胖的都想要减肥。在这个减肥成群的时代，然而减肥是成功了，可是一系列的伤悲也就跟着来了。因为女性减肥而导致的月经不调去门诊检查并不少见。
厦门鹭港妇产医院专家认为，有些女性其实根本不算胖，甚至体重已经低于，但是仍然一味的喊着要减肥。节食、吃减肥药，结果人是越来越瘦了，而身体的抵抗力也在不断下降。有些女性在瘦下来之后并没有想象中变美了，反而皮肤变得干巴巴的，脸色蜡黄，这些都是营养不足导致雌激素水平下降的表现。雌激素水平下降，月经也着紊乱，甚至出现会闭经。
月经不调吃什么调理?在饮食上。月经不调的女性更好少吃冷食多吃肉。经期、二天更好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。月经前烦躁不安、便秘、腰痛的女性朋友，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。
月经不调吃什么调理?可以吃一些具有调经功能的药物，例如加味逍遥丸、女宝胶囊、鸡血藤颗粒等。针对一些月经严重不调的患者，更好找妇科医生做下专业的检查，在配合药物的治疗效果会比较好。
厦门鹭港妇产医院营养专家温馨提示：对于患者来说，足够的休息以及良好的心态等等因素也会影响到月经的质量，月经不调期间务必要得到足够的休息，保持开朗的心态。
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