厦门鹭港孕前检查怀孕可以喝麦芽吗孕期饮食有讲究

来源：厦门鹭港妇产医院
时间：2019-05-25

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　　厦门鹭港孕前检查怀孕可以喝麦芽吗孕期饮食有讲究几乎所有的女性都会经历怀孕，而孕期是需要注意很多问题的，例如重要的就是孕期饮食，孕期饮食如果没有特别注意，很有可能会导致孕妇自身营养缺乏厦门妇科剖腹产妊娠纹痒怎么办严重的还会使胎儿在体内缺乏营养，因此孕期饮食一定要讲究。

　　麦芽是一种很常见的食物，生活中我们经常会吃到麦芽，麦芽含有的营养也特别丰富，很多人都知道在给宝宝断奶时，妈妈是可以通过吃麦芽来回奶的，孕前检查那么在怀孕期间可以喝麦芽吗？孕期饮食又应该注意哪些问题呢？

　　一、怀孕可以喝麦芽吗？

　　在这里可以明确的告诉大家，孕期是可以喝麦芽的，怀孕期间麦芽由于其含有丰富的营养物质，对于胎儿的发育是很有帮助的，因此在怀孕期间孕妇是可以食用麦芽的，同时麦芽也有催乳的效果，因此，哺乳期的女性还可以使用炒麦芽来催乳。

　　二、麦芽的有哪些？

　　麦芽具有健脾消食的，脾胃虚弱的人可以适量饮用。大麦芽做成浸膏，具有补益滋养。同时麦芽还有舒肝和胃的效果。

　　三、孕期饮食有讲究

　　孕期的女性在饮食上要以多样化为准则，但是也不要强制性的让孕妇吃一些自己特别不喜欢的食物，要遵从孕妇自己的喜好，这样才能使他们的孕吐情况得以缓解，并且精神状态也更好，没有任何精神方面的压力，在此基础上加入一些蛋白质丰富的食物，例如鱼类，肉类和蛋类等，同时矿物质以及维生素和糖类的摄入也必须要，这些都是胎儿生长发育所必要的营养物质。当然一些至寒至冷或者刺激性较强的食物一定要少吃，特别是对于孕妇自身身体健康不是特别好，或者胎儿不够稳定的情况下，一定要注意饮食，并且运动量要适当减小。

　　综上所述，大家已经知道麦芽是一种营养非常丰富的食物，在怀孕的时候是可以喝麦芽的，这对身体十分有好处，同时对胎儿生长发育也是有益处的，孕期的女性一定要注意饮食均衡，健康的饮食习惯对准妈妈和胎儿都有益无害。

　　审编崔秀华妇产科综合副主任护师医院：肥城矿业中心医院

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