福建厦门医院内膜异位症子宫内膜疾病的相关保健措施是什么

来源：厦门鹭港妇产医院
时间：2019-05-25

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　　福建厦门医院内膜异位症子宫内膜疾病的相关保健措施是什么在女性疾病当中，子宫内膜异位是常常发生的，而且多数的女性都会患上这个疾病，一旦患上了子宫内膜异位疾病，对于女性来说，福建厦门医院内膜异位症后果是相当严重的，人们需要警惕，在生活中只要是发现了这个疾病，就应该抓紧治疗，而且平时还应该注意，需要做好子宫内膜疾病的相关护理保健，以便更好维护自己的身体。

　　子宫内膜异位症的护理措施：

　　1、热敷：多喝热饮，并且好躺在床上休息鹭港医师揭秘宫颈炎如何引起不孕用热蒸气或者热的水袋敷腹部或者背部，这样可为子宫内膜异位的妇女减轻不适。或者可以多喝热饮。

　　2、内膜异位症冷敷：如果热敷无效，你可以改用冷敷，内膜异位症直接将冰袋置于下腹部位，也许管用。

　　3、补充维生素E：维生素E可协助平衡荷尔蒙，加强免疫力。豆类食品中含有大量的维生素E。维生素B群以及泛酸(B5)每天3次，各120毫克。可促进血球的制造及荷尔蒙平衡。维生素c与生物类黄酮每日3次，各1000毫克，可帮助组织复原。

　　4、指压疗法：用指压法缓解疼痛，有两处穴位，一是位于腿内侧约脚踝骨上方5cm左右处，另一处是拇指和食指所形成“v”字形的底部。要注意尽量用力压才能够起到效果。

　　5、多吃含有n—3脂肪酸的鱼类：n—3脂肪酸能抑制前列腺素的制造，是天然的抗前列腺素良药，多吃有益。

　　6、避免或者减少咖啡因的摄取：研究发现汽水、咖啡、茶等饮料中所含的咖啡因会加重子宫内膜异位症妇女的疼痛，因此建议患者避免或者减少咖啡因的摄取。

　　“子宫内膜疾病的相关保健措施是什么”关于这个问题，相信人们通过文章的详细介绍，都明白了这个疾病的相关保健措施了，希望大家都能掌握这些办法，更希望广大的女性朋友能够平时做好子宫内膜异位的相关保养，早日恢复身体的健康。